Beragam cara bisa dilakukan untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Tentunya Anda harus menerapkan perawatan yang tepat agar rambut menjadi lebih sehat.
Rambut kering biasanya terjadi karena kulit kepala tidak dapat memproduksi minyak yang cukup sehingga pada akhirnya tidak bisa melembapkan rambut.
Ada beberapa penyebab lain yang juga bisa menjadi pemicu masalah rambut kering dan mengembang, di antaranya terlalu sering mencuci rambut, sering menggunakan catokan rambut, dan sering membiarkan rambut terpapar matahari tanpa perlindungan.
Sering melakukan pewarnaan, pengeritingan, hingga pelurusan rambut secara permanen pun dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan berkembang.
Lalu, bagaimana cara mengatasi rambut kering dan mengembang? Yuk, simak tips berikut ini.
Baca Juga: Yang Tak Boleh Terlewat, Belajar Eksfoliasi Kulit
1. Jangan Terlalu Sering Mencuci Rambut
Cara pertama mengatasi rambut kering dan mengembang yang bisa Anda lakukan adalah menghindari kebiasaan mencuci rambut setiap hari.
Perlu diketahui bahwa mencuci rambut setiap hari justru bisa membuat rambut Anda menjadi bertambah kering, bahkan sampai rusak.
Ada baiknya untuk mencuci rambut 1-2 kali saja dalam seminggu atau cuci rambut apabila sudah terasa kotor.
2. Pilih Shampo yang Tepat
Memilih shampo untuk rambut pun penting untuk Anda perhatikan. Karena yang paling baik untuk rambut Anda adalah shampo yang sesuai dengan jenis rambut.
Dalam hal ini, Anda bisa menggunakan shampo rambut kering khusus agar bisa melembapkan rambut Anda sehingga kadar air di kulit kepala bisa tercukupi.
Baca Juga: Jangan Ada Dehidrasi di Antara Kita
Pemicu rambut kering sendiri salah satunya adalah kulit kepala yang kering. Tak jarang ketombe pun banyak bermunculan.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memilih shampo rambut kering yang mengandung dimethicone, cocamidopropyl betaine, natrium benzoat, dan methylchloroisothiazolinone.
Kandungan zinc pyrithione dan mentol juga sangat bermanfaat untuk mengatasi rambut kering dan mengembang serta mencegah ketombe.
3. Pakai Kondisioner Setelah Keramas
Setelah membersihkan rambut dengan shampo, sebaiknya menggunakan konsioner agar kadar minyak alami di dalam rambut tetap terjaga.
Baca Juga: Mari Berupaya Meningkatkan Daya Ingat
Kondisioner juga dinilai dapat membuat rambut menjadi lebih lembap dan sehat.
4. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari
Penting sekali untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari yang terlalu lama, terlebih jika cuaca sedang panas-panasnya.
Gunakanlah penutup rambut saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi rambut Anda supaya tidak rusak.
Baca Juga: Menerapkan Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi
5. Jaga Pola Makanan Sehat
Merawat rambut kering dan mengembang juga bisa dilakukan dari dalam, salah satunya dengan menjaga pola makan. Mengonsumsi makanan sehat bisa membantu rambut menjadi lebih sehat dan tak lagi kering serta mengembang.
Sayur dan ikan disebut bagus untuk dikonsumsi agar rambut tidak menjadi rapuh. Begitu pula dengan buah-buahan yang dinilai mampu mencegah kerusakan rambut.
Nah, itulah 5 cara mengatasi rambut kering dan berkembang yang bisa mulai Anda lakukan. Semoga bermanfaat.
nah betul banget deh menjaga pola makan itu memang ngaruh banget sama kesehatan kulit kak, point 1 – 4 udah dicoba tapi kalau makanannya ga dijaga kurang maksimal hasilnya
Wah, saya suka mencuci rambut tiap hari, Mbak. Karena kayaknya lengket. Tapi mungkin karena hanya secukupnya saja samponya, Alhamdulillah belum ada kendala.Namun saya harus warning juga nih. Mislanya menjaga pola makan juga.
Saya punya jenis rambut kering dan mengembang, Mbak. Sejak pakai sampo kelapa agak mendingan. Somehow, makasih tipsnya ☺
Bener banget, nih. Dulu, ini masalah rambutku dan teratasi sejak rutin memakai kerudung
Saya dulu rajin pakai conditioner. Bedanya rambut jadi lembut..tapi untuk ngembang berkurang ga signifikan..
Kepala rambut memproduksi minyak terlalu banyak juga gak baik.. kusam, ledis, dekil, hahaha kek rambut saya nih… udah tuir gini masih aja produksi minyak berlebihan.. ya kali minyaknya bisa dijadiin bbm, hahaha
Hmm rambut rapuh ini apa memang problem setiap wanita berhijab ya mba? aku sendiri juga mengalami itu, pola makan juga sbnernya udah betul begitu kayak di nomer 5 wkwkwk paparan sinar matahari kurang itu apa yah haha
Setuju nih, memang pola makan sehat menjadi solusi kunci banyak permasalahan, mulai dari rambut, kulit, kesehatan, dan sebagainya. Rambut yang mengembang juga biasanya karena efek penataan, bener gak sih Mbak?
Rambut kering dan mengembang, tidak enak banget. Padahal rambut tidak terlalu panjang. Tapi karena kering dan mengembang jadi kayak sudah panjang banget
Sumpah aku juga lagi ngalamin nih rambut kering. Emang shampoo ga bisa asal pake aja sih. Ada shampoo khusus utk rambut kering biar ga makin kering. Plus skrg jg hrs jaga makanan krn smua akan berefek ke folikel rambut. Plus jgn asal jg pake minyak rambut ya.
yang paling sering lalai adalah pakai sembarang shampoo dan gak pernah pake conditioner, hehehe. padahal kerasa banget nih kalo pake shampoo gak khsusus rambut kering apalagi gak pake conditioner yang ada rambut terus kering. reminder banget nih
ini kadang juga dipengaruhi sama jenis rambutnya sendiri ya, atau bi berubah gitu jenis rambutnya kalau sering dirawat? hehe
Pakai kondisioner ini yang kerap daku lewatkan.
Padahal banyak manfaatnya buat kesehatan rambut ya
Masalah rambut yang saya alami adalah kerontokan. Tapi sumber permasalahan mirip juga sih, dari pemilihan shampoo juga salah satunya.
Perlu di forward nih ke sodara yg2 rambutnya kering. Tp kayaknya Mau rambut kering atau berminyak dll, masalah rambut biasanya paling dipengaruhi sama shampo dan makanan. Klo makannya ga sehat, rambut bs tambah rusak
Aku jg termasuknya yg punya rambut kering. Malah kulitnya berketombe. Tips ya mantap kak, nnti kucoba. Hehe
Lho. Kupikir malah keramas setiap hari itu bagus buat rambut. Ternyata malah nggak bagus ya, Kak. Untung aku nggak keramas setiap hari. Cuma 2 hari sekali sih.
spertinya agar memiliki rambut sehat, aku harus mulai memperhatikan asupan pola makan deh
memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut
betul kak biasanya shampo itu pengaruuh banget. jangan sampai bikin tambah kering.. dan biasanya rambut butuh lebih lembab kan
Memilih jenis shampo memang harus disesuaikan dengan jenis rambut juga, ya. Misal untuk rambut kering ini gak bisa sembarangan dan sebaiknya menjaga pola makan juga. Karena merawat itu bukan hanya dari luar saja, tetapi dari dalam juga.
Kalau habis keramas tidak kering dan tertutup hijab, Apakah juga merusak rambut? Saya ngerasa rambut selalu kering, barangkali itu penyebabnya
Aku banget nih yg punya rambut kering dan ngembang, makanya lebih suka dengan rambut pendek. Kayaknya aku harus rutin deh pakai kondisioner ngikutin tips dari artikel blog ini.
Baru tahu saya kalau pola makan juga berpengaruh pada kesehatan rambut
Pantas saja saya picky jadinya gitu juga deh rambutku…
Rambutku kering tapi enggak mengembang karena emang tipis. Pakai kondisioner emang ampuh sih untuk melembutkan rambut dan meminimalisir kerontokan…
Waaah makasih tipsnya mba! Rambutku tuh suka lepek banget mungkin bisa menerapkan tips ini ya
Aku baru ngeuh lho mba, ternyata rambutku makin ngembang kayaknya karena terlalu sering keramas gitu deh